Bezpieczeństwo gracza
Odpowiedzialna gra
Nie należy traktować kasyna jako sposobu na odzyskanie wcześniejszych strat ani źródła stałego dochodu. Najważniejsze jest wcześniejsze ustalenie własnych granic finansowych i czasowych.
Zasady bezpieczniejszej gry
- Określ maksymalny budżet jeszcze przed rozpoczęciem gry.
- Nie zwiększaj stawek w celu odrobienia wcześniejszych strat.
- Nie korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na podstawowe wydatki.
- Nie pożyczaj pieniędzy na grę.
- Ustal limit czasu i kończ sesję zgodnie z wcześniejszym planem.
- Nie graj pod wpływem alkoholu, stresu lub silnych emocji.
- Regularnie sprawdzaj historię wpłat i wypłat.
- Korzystaj z narzędzi kontroli dostępnych u operatora, takich jak limity wpłat, przerwy i samowykluczenie.
Sygnały ostrzegawcze
Warto zwrócić uwagę na sytuacje, w których:
- wydajesz na hazard więcej, niż wcześniej planowałeś;
- zwiększasz stawki po przegranej;
- próbujesz odzyskać stracone pieniądze poprzez dalszą grę;
- ukrywasz przed bliskimi wysokość wydatków;
- pożyczasz środki, aby kontynuować grę;
- zaniedbujesz pracę, relacje lub codzienne obowiązki;
- odczuwasz napięcie lub rozdrażnienie, kiedy nie możesz grać;
- coraz częściej myślisz o hazardzie poza samą rozgrywką.
Jeżeli takie zachowania zaczynają się powtarzać, warto zrobić dłuższą przerwę i skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
Gdzie szukać pomocy?
Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia:
800 199 990 — bezpłatnie, codziennie w godz. 16:00–21:00.
Telefon Zaufania — uzależnienia behawioralne:
801 889 880 — codziennie w godz. 17:00–22:00; opłata zgodna z taryfą operatora.
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia informacje dotyczące uzależnień oraz dane placówek oferujących specjalistyczną pomoc.
Jeżeli istnieje bezpośrednie zagrożenie zdrowia lub życia, zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Dane kontaktowe zweryfikowano 14 września 2026 r. Przed kolejną publikacją lub aktualizacją strony warto ponownie sprawdzić aktualne godziny działania telefonów pomocowych.